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Como Controlar o Estresse

Duração: Aprox. 47 min.
Avaliação: Ainda Não Avaliado
Preço:
Preços de venda: R$ 19.90
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Descrição

Como Controlar o Estresse

Atualmente é quase impossível, em meio a agitações e pressões do mundo moderno, levar uma vida saudável isenta de estresse. Portanto, é importante saber mais a respeito de um dos males mais comuns de nosso tempo, a forma de evitá-lo e controlá-lo.

Temas abordados:

1.O que é, e quais as consequências.

2.Causas do estresse.

3.O estresse e a família.

4.Alimentação, água, sol e repouso.

5.Atividade física e espiritualidade.

Detalhes do Produto :

Duração: Aprox. 47 min.

Idioma: Português.

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Como Controlar o Estresse

Atualmente é quase impossível, em meio a agitações e pressões do mundo moderno, levar uma vida saudável isenta de estresse. Portanto, é importante saber mais a respeito de um dos males mais comuns de nosso tempo, a forma de evitá-lo e controlá-lo.

Temas abordados:

1.O que é, e quais as consequências.

2.Causas do estresse.

3.O estresse e a família.

4.Alimentação, água, sol e repouso.

5.Atividade física e espiritualidade.

Detalhes do Produto :

Duração: Aprox. 47 min.

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